今日の館山は雲が多いながらも晴れていて暖かです。
半袖でも寒くないほどです！
さて、今朝のテレビ朝日のモーニングショーは膝の痛みについての
特集でした。朝なのでじっくり観ていられなかったのですが。。
膝の痛みには適度な運動で膝まわりの筋肉をつけることと膝まわりの血流を良くすること。
さらに良質なたんぱく質の摂取をおすすめされていたかと思います。
水分を引きつけて関節軟骨の内部に蓄える働きのあるプロテオグリカンがひざの痛みを防ぐ
には重要な役割を担っているとのことで、フカヒレも良い食材と紹介されていたかと存じます。（間違えていたら申し訳ございません）
フカヒレ姿煮とつるつるフカヒレ軟骨です(#^.^#)
ご家庭でもレストランに行かれるよりはお手軽にフカヒレをお楽しみ
いただけます！
そしてつるつるフカヒレ軟骨は軟骨そのものです。
余計なものが入っていないので冷凍でのお届けです。
いささか特有の香りがありますので、トマトジュースやお味噌汁等に
入れてお召し上がりになるのをお勧めしております。
これから寒くなってまいりますが、
フカヒレと適度な運動で元気にまいりましょう！